節約ダイエットと健康食品の関係

年06月22日節約ダイエットと健康食品の関係お小遣い稼ぎに励む今日この頃

イーバンク口座やポイント履歴を眺めるばかりじゃなく、簡単なところから節約を始めて、さらにお小遣いを貯めたい！しかし節約って何すればいいんだろう？電気・水道・ガスの節約は面倒

となれば食費節約が手っ取り早そうだ、という訳で、食費節約にダイエットを兼ねて、小麦粉で砂糖無しバター無しのバナナケーキを連日、なんと晩ごはんにしていました

—半月ほど経過—なるほど体重は落ち、食費も1/2程度に収まってはいました

が、ある日2時間ほど立ったまま作業⇒ふと移動それだけで、失神・半刻ほど立ち上がれないという…ウッカリ救急車呼ばれちゃったりしたら節約どころじゃなく赤字です！それ以降は反省して、多少お金は掛かりますが野菜多めの料理をマメにするようになりました

そうそう、健康食品も利用しています

食材が無くて、食費が予定額オーバーしてしまいそう！というときは、かさましパン＋サプリで乗り切ります

時々ヨーグルトなんかも食事に取り入れてみたり

今は健康食品と言っても本当にいろんな種類があって選ぶのも大変ですが、その分無料サンプルやお試し価格のものも多く、意外とお金は掛からなかったりします

高額なものでも、気に入らなければ返品可だったり

そういうものを上手く取り入れて、健康的に節約を続けたいものです

ポイントサイト利用するとさらにお得だしね！